수면장애의 종류
수면장애는 크게 입면장애, 수면유지장애, 조기각성 3가지로 나누어집니다.
입면장애 : 잠들기까지 30분 이상 시간이 소요
수면유지장애 : 깨어나는 횟수가 5회 이상이거나 30분 이상 깨어있는 상태
조기각성 : 6시간 이하 수면이지만 한 번 잠을 깨면 다시 잠들기 어려운 상태
수면장애는 크게 입면장애, 수면유지장애, 조기각성 3가지로 나누어집니다.
입면장애 : 잠들기까지 30분 이상 시간이 소요
수면유지장애 : 깨어나는 횟수가 5회 이상이거나 30분 이상 깨어있는 상태
조기각성 : 6시간 이하 수면이지만 한 번 잠을 깨면 다시 잠들기 어려운 상태
뇌파(EEG)란 대뇌피질의 일반화된 활동을 감지할 수 있게 하는 측정량입니다.
뇌파 검사를 통해 질환의 원인을 파악하여 뇌에 긍정적인 자극을
꾸준히 주어 신경가소성의 원리에 의해 뇌의 활동성을 높일 수 있습니다.
뉴로피드백 시스템을 기반으로 다양한 뇌기능 최적화 두뇌 훈련 프로그램은
정서안정과 스트레스 해소, 숙면, 치매예방 등에 효과가 있습니다.
수면장애를 치료하지 않는다면 기억력과 집중력이 저하되고 우울증과 불안장애가 발생될 수 있습니다.
비약물적인 인지행동치료로 뇌신경계의 회복에 도움이 되는 치료입니다.
휴식, 주의력, 집중력에 대한 자기조절능력이 강화되어
스트레스 해소 능력이 향상되고 주의집중력이 향상되는
효과를 보실 수 있습니다.
뇌파의 상황을 스스로 조절하여 보다 나은 패턴으로
유도하기 위해 반복 훈련하는 치료 과정이 필요합니다.
파란색 뇌파가 많은 안정적인 상태를 정상뇌파로 보고 이를 넘어 과하게 흥분하거나 불안정한 상태는
뇌파훈련을 통해 치료할 수 있습니다
뉴로피드백은 다양한 분야의 치료로 사용되고 있습니다.
수면치료 사례에서는 뉴로피드백 훈련 이후 입면시간이 개선되는 효과가 있었으며
ADHD, 학습장애, 수면장애, 우울증, 분노조절, 각종 중독, 스트레스 장애 등에서
뇌파를 측정하는 장비를 통해 주의력 상태를 확인할 수 있습니다.
치료에 고통과 부작용이 없고 게임처럼 훈련을 즐길 수 있기 때문에
환자가 재미있게 참여할 수 있다는 장점이 있습니다.
※ 일요일·공휴일 휴무 / 토요일은 점심시간 없이 진료
빠른 상담을 도와드립니다.
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